Melatonin
Melatonin - hormón mládí a spánku
Melatonin - hormón mládí a spánku

Každá tabletka obsahuje 3 mg / 5 mg melatoninu, který je v našem organismu zodpovědný za přirozený spánkový cyklus. Tento hormon si naše tělo dokáže produkovat i samo, ale věkem i vlivem vnějších faktorů (záření ..) jeho tvorba klesá.
Zajímají Vás detaily? Máte o něj zájem?

Popis a působnost melatoninu najdete zde. V případě jakýchkoliv dotazů mě kontaktujte. V případě zájmu o tento produkt stačí pouze vyplnit objednávku.
Nespavost
Nespavost = problém
Melatonin Nespavost
Melatonin - hormón mládí a spánku

EU a melatonin

Evropský úřad pro bezpečnost potravin (EFSA = European Food Safety Authority) oficiálně potvrdil, že melatonin je účinný na poruchy spánku a že jeho užívání je bezpečné. Originál zprávy najdete zde. Celou studii ve formátu PDF najdete zde . Melatoninu bylo také schváleno tzv. zdravotní tvrzení publikováno 30.6.2011, umožňující tyto oficálně tvrzení:

1. Melatonin přispívá ke zmírnění subjektivního pocitu únavy v důsledku časového posunu
Toto tvrzení lze použít pouze v případě přípravků, které obsahují alespoň 0,5 mg melatoninu v jedné dávce. Aby bylo možné tvrzení použít, musí být spotřebitel informován, že příznivého účinku se dosáhne při požití dávky minimálně 0,5 mg, kterou je třeba požít krátce před spaním v první den cesty a po několik dalších dní po příjezdu do cílového místa.

2. Melatonin přispívá ke zkrácení doby nutné na spaní
Toto tvrzení lze použít pouze v případě přípravků, které obsahují 1 mg melatoninu v jedné dávce. Aby bylo možné tvrzení použít, musí být spotřebitel informován, že příznivého účinku se dosáhne při konzumaci 1 mg melatoninu před spaním.


Další oficiální studie z 25.2.2010 zkoumala vliv melatoninu na kvalitu spánkových cyklů a vliv melatoninu na efekt jet-lag. V originále si ji můžete prohlédnout zde, celou studii v PDF formátu najdete zde.

Melatonin / Indikace / Jet lag - pásmová nemoc / Spánkové cykly / Nespavost / EU (EFSA) a melatonin


©2011-2018 cz-melatonin.zdravystyl.sk